走进声音的世界 魔术般的白噪音浅谈

　　睡眠问题现在已经成为了一个世界性的问题，而在我们国家，随着生活节奏开始越来越快，人们对于睡眠的管理和睡眠的质量随着生活节奏的加快开始逐渐呈现出了一种疲软的状态，睡的越来越不好，失眠的人越来越多，导致了很多人的烦躁情绪的加重，从而影响到了健康。但是想要能睡得好，除了安眠药之外，很少有一种有效的非物理性的疗法。

　　走进声音的世界 魔术般的白噪音浅谈

　　为了帮助人们提高睡眠质量，也为了帮助人们普及下声音的知识，我们开展的第一走进声音的世界就为朋友们讲述一下声音世界当中的催眠大师“白噪音”看到这里相信很多朋友都非常的奇怪，为什么噪音也能帮助人们睡眠？其实白噪音跟普通的噪音还是有着一定的区别的，下面我们就来为朋友们慢慢道来。

　　首先我们来为朋友们讲述一下什么是噪音，相信对噪音朋友们已经不会感觉到陌生了，在车水马龙的大街上，建筑工地当中，乃至我们生活的小区和住宅附近都会有噪声的出现，它妨碍了我们的正常休息、学习跟工作，对我们的生活有着非常严重的干扰，从物理学的角度来说，噪音可以定义为通过无规则振动发出的声音，人们的睡眠质量在一定程度上也跟噪音的逐渐升级有着明显的关系。

　　噪音已经成为了一个世界性问题

　　但是我们今天不会跟朋友们过多的去讲述噪音这个声音世界当中不和谐的存在，我们今天来为朋友们浅谈一下跟噪音在一定程度上相对的白噪音，到底什么是白噪音呢？下面让我们一同走进这位声音当中的魔术师！