前不久，2016上海国际信息消费节举办了“72小时无网络生存测试”。测试中，三位“无网络”参与者不约而同感叹，离开网络的日子，时间太慢，太不方便，直呼无法适应。

　　据了解，在这场测试中，组委会随机选取6名志愿者，分成无网络组和有网络组，加以对照。“无网络”的三位志愿者，被要求在三天时间内只保留语音和短信通讯方式，关掉移动网络和WIFI。于是，有人表示这三天里没了网所以不能约车出门、请朋友吃饭现金不足而尴尬至极；有人则坦言有网络的日子很充实，没了网络时间过得特别慢，度日如年。

　　不可否认，互联网与我们当下的生活联系日益紧密。但我们也常说，互联网是把双刃剑，带来方便的同时，也会造成一些困扰。在笔者看来，诚然互联网的发展是为了让大家的生活变得更舒适更便利，但人始终还是应该占据主动位置，能够自主选择和适应有网络和无网络的生活方式，不应当变成被网络所“俘获”，从而产生严重的“网络依赖症”。

　　如果说只是在服务领域比较依赖网络还“情有可原”，但假如人的生活重心完全转移到网络，甚至沉迷于网路，那就显得有些“不可救药”。

　　比如说有的人因为平时习惯于在网络上远程互动，所以当遇到“面对面”的交流时却产生了障碍。他们能够和素未谋面的网友交谈甚欢，却无法和坐在身旁的家人、朋友不看手机好好地聊天甚至吃一顿饭；他们能够在网上流畅地表达自己的看法，但是面对具体的人时却吞吞吐吐，无法形成完整有逻辑的表达。

　　比如说有的人因为网络每天都过着快节奏的生活，但事实上这种碎片化的快节奏或“跟潮流”让自己变得“每天很忙却不知道在忙什么”，从而不再愿意静下心来去思考或沉淀。他们只知道要看大家这一分钟在干吗，下一分钟发生了什么事，自己的状态有谁在赞有谁留言，却很少想着这样做有没有什么意义，是否能够提高或充实自己。看看书、弹弹琴、做做家务、到室外做做运动，这些陶冶情操、放松身心的事情都被“网络社交”与“碎片化阅读”替代。

　　庆幸的是，这样的问题已经被部分人所意识到，他们也在网络无处不在的情况下有意识地断网。例如有公司规定，培训课程或会议时必须上交手机，以保证大家的状态和效率；有酒吧用起了需要用手机当杯垫的杯子，小小的举措就是为了面对面而坐的朋友能够亲密地交流。

　　有网，生活可以更好更便利；但是无网，也不应是一种难以忍受的状态。毕竟面对面的交流、慢步调的思考与身体力行的活动也是生活中重要的一部分，也能让生活更美好。

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