有研究顯示，社交媒體會給使用者帶來壓力。這種壓力會增加用戶對社交媒體上癮的可能性，這是因為他們往往會通過使用社交媒體的其他功能來解壓。

　　使用社交媒體給用戶帶來的壓力主要是指面對過量信息、受到周圍朋友的“遵從壓力”，以及感到個人生活被侵犯等。近日，英國蘭卡斯特大學和德國班貝格大學等機構的研究人員在國際期刊《信息系統雜志》上發表研究報告說，在面對這種壓力時，人們通常不是選擇停止或減少社交媒體的使用，而是會從社交媒體上的一個功能轉移到另外一個功能。

　　這一國際團隊對444人進行了調查，結果發現，當感受到社交媒體引起的壓力時，用戶會在聊天、瀏覽信息、更新動態等活動之間不停切換，不僅延長了社交媒體的使用時間，也增加了對社交媒體的依賴性。另外，用戶使用社交媒體的習慣越強，他們就越有可能將其視為一種轉移壓力的消遣方式。

　　參與這項研究的班貝格大學助理教授克裡斯蒂安·邁爾解釋，“用戶將自己嵌入到社交網絡環境中，而不是從中擺脫出來，進而形成一種成癮狀態。”

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